PROSTATOS VĖŽYS- KAS TAI?

 5 faktai apie prostatos vėžį

  1. Prostatos liauka yra vyrų reprodukcinės sistemos dalis.
  2. Prostatos vėžys yra labiausiai paplitusi vėžio forma tarp vyrų.
  3. Jis yra pagydomas, jei diagnozuojamas ankstyvoje stadijoje, kol yra neišplitęs.
  4. Pirmieji simptomai yra susiję su šlapinimosi problemomis.
  5. Reguliarus sveikatos patikrinimas – geriausias būdas laiku aptikti prostatos vėžį.

Prostata yra riešuto dydžio vyrų lytinė liauka dar vadinama priešine liauka, esanti tiesiai po šlapimo pūsle, prieš tiesiąją žarną. Viena iš (daugiau…)

STOP BAKTERIJOMS!

Rugsėjo 11 dieną Kriukų pagrindinėje mokykloje priešmokyklinio ugdymo grupės mokinukams vyko aktyvus užsiėmimas apie bakterijas.

Jo metu vaikai sužinojo, kas yra bakterijos, kur jų būna daugiausiai, kurios iš jų yra kenksmingos, o kurios visai mums nekenkia.  Bakterijų maišelio ir lempos pagalba galėjome pamatyti kiek bakterijų gyvena ant rankyčių! 

Vaikams taip pat buvo pasakojama, kaip bakterijos patekusios į žmogaus kūną, gali smarkiai pakenkti sveikatai.

Vienas iš svarbiausių būdų apsaugoti save nuo įvairių ligų, tai plautis rankas. TAČIAU vien tik vandeniu rankų švariai nenuplausi, todėl pasigaminome muilų, kurie tikrai pašalins visas bakterijas!

O pažadą, kad tikrai plausime rankas, įtvirtinome popieriaus lape, nuspalvinę ranką guašu palikome lape rankų antspaudus ir pažadėjome visada plauti rankas. 

Užsiėmimo pabaigoje mokėmės, kaip teisingai plauti rankas.

Šokome švarių, teisingai nuplautų rankyčių šokį!

 

 

 

 

 

 

 

Visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje

Vaida Merkelytė 

AŠ IR MANO EMOCIJOS

Mokslo metų pradžioje Joniškio vaikų darželyje „Vyturėlis“ ir  vaikų lopšelyje-darželyje„Saulutė“priešmokyklinių grupių vaikams vyko užsiėmimai „Aš ir mano emocijos“.

Užsiėmimų metu vyko diskusija apie emocijas, kad nėra gerų ir blogų jausmų, yra tik netinkami jų reiškimo būdai. Iš rodomų nuotraukų su vaikai spėliojome pavaizduotas emocijas, jas įvardinome.  Įtvirtinant žinias kartu su vaikais žaidėme žaidimą „Žaidžiu jausmus“. Tai lėlių rinkinys, kurį sudaro aštuonios emocijų lėlės su skirtingomis emocijomis. Vaikai turėjo atpažinti kiekvienos lėlės emociją, kaip jos jaučiasi ir jas apibūdinti.

Mokėmės suvaldyti pyktį kvėpuojant. Užsiėmimo pabaigoje piešėme emocijas ir visi draugiškai apsikabinome.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti sveikatos priežiūrą mokykloje

Ramutė Jeskevičienė

ŠIAURIETIŠKO ĖJIMO MANKŠTA!

Rugsėjo 9 d. po darbo į šiaurietiško ėjimo užsiėmimą susirinkę dalyviai džiaugėsi puikia mankšta ir 4 kilometrų ŽYGIU SU ŠIAURIETIŠKO ĖJIMO LAZDOMIS! Gerą nuotaiką garantavo nuostabus oras 🌞 šiaurietiško ėjimo instruktorės Virginijos Butautienės entuziazmas ir šaunių dalyvių pakilus nusiteikimas ir noras žingsniuoti kartu!🤩👌
Joniškio visuomenės sveikatos biuras ragina joniškiečius burtis į grupes, ateiti į biurą, pasiskolinti šiaurietiško ėjimo lazdas ir su bendraminčiais kaimynais, draugais pasirinkę sau patogų laiką, maršrutą ir krūvį vaikščioti su šiaurietiško ėjimo lazdomis ir stiprinti sveikatą. Jei reikės šiaurietiško ėjimo technikos pamokysime individualiai. Pradėti sportuoti palankiausiais laikas ŠIANDIEN!😉 (daugiau…)

PASAULINĖ SAVIŽUDYBIŲ PREVENCIJOS DIENA!

Rugsėjo 10 dieną minima Pasaulinė savižudybių prevencijos diena. Ji skirta atkreipti dėmesį į didelį savižudybių skaičių ir ieškoti išeičių užkiršti tam kelią. Šios dienos vakarą žmonės raginami languose uždegti žvakę, skirtą atminti tiems, kurie pasitraukė iš gyvenimo.

Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, kasmet nusižudo apie milijoną žmonių. Lietuva – viena iš šalių, kurioje savižudybės skaičius itin didelis. Per metus mūsų šalyje nusižudo daugiau nei 1000 žmonių. Dauguma jų – kaimo gyventojai, vyrai. Kas 40 sekundžių nusižudo vienas žmogus. Kas 3 sekundės kas nors bando nusižudyti. Kiekviena savižudybė skaudžiai paveikia bent 6 žmones. (daugiau…)