Liepos 28-ąją (sekmadienį) minima Pasaulinė Hepatito Diena

Kurio šūkis „INVESTUOK Į HEPATITŲ ELIMINAVIMĄ“. Šiuo kampanijos šūkiu Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) ragina didinti politikos formuotojų politinius ir finansinius įsipareigojimus stiprinant atsaką į hepatitų eliminavimą bei paraginti gyventojus kreiptis su hepatitų priežiūra (prevencija, diagnostika ir gydymu) susijusių paslaugų.

Pasak Pasaulio sveikatos organizacijos, virusiniais hepatitais B ir C pasaulyje yra užsikrėtę 325 milijonai žmonių, o 1,4 milijonai žmonių kasmet nuo jų miršta. Hepatitai – tai antroji mirties nuo infekcinių ligų priežastis po tuberkuliozės. Jais užsikrėtę 9 kartus daugiau žmonių nei ŽIV infekcija. Hepatitas B yra išvengiamas, gydomas, o hepatitas C – išgydomas. Tačiau, PSO duomenimis, daugiau kaip 80 proc. užsikrėtusiųjų hepatitais žmonių pasaulyje turi nepakankamą sveikatos priežiūros (prevencijos, diagnostikos ir gydymo) paslaugų prieinamumą. (daugiau…)

„Sveiki, linksmi, laimingi“

Prasidėjo iš Europos Sąjungos struktūrinių fondų lėšų bendrai finansuojamo projekto Nr. 08.4.2-ESFA-K-629-02-0001 „Sveiki, linksmi, laimingi“ įgyvendinimas. 2019 m. birželio 10 d. buvo pasirašyta projekto įgyvendinimo sutartis. Projekto tikslas – meninių priemonių pagalba gerinti Joniškio rajono vaikų psichinę ir fizinę sveikatą, didinti paslaugų prieinamumą. Projekto metu bus rengiami nuolatiniai susitikimai su vaikais Joniškio rajono seniūnijose, ypatingai kreipiant dėmesį kaimiškoms teritorijoms nutolusioms nuo rajono centro. Nuolatiniai užsiėmimai suteiks galimybę užmegzti patikimą ryšį su vaikais, perteikti sveikos gyvensenos žinias bei ugdyti emocinį raštingumą, atjautą, suvaldyti emocijas, jas atpažinti ir reikšti saugiai. Užsiėmimų grupėse bus kuriama pasitikėjimo atmosfera, žinios ir praktika perteikiami vaikams patraukliomis formomis pasitelkiant meną ir žaidimus. Taip pat bus organizuojami Joniškio rajono vaikams periodiniai seminarai savęs pažinimo, atsipalaidavimo, alternatyvios fizinės veiklos bei saviraiškos ugdymui. Projekto metu bus ugdomi vaikų sveikos gyvensenos, higienos, emocijų pažinimo ir valdymo bei fizinio aktyvumo įgūdžiai. Vasaros metu bus organizuojamos „Sveikatos akademijos“, kurios ugdys vaikų socialines-emocines kompetencijas, sveikos gyvensenos nuostatas, kūrybiškumą, mokys bendradarbiauti, tenkins vaikų ir jaunimo pažinimo ir lavinimosi poreikius per kūrybines ir praktines paieškas.

Viešoji įstaiga „Žagarės balselis“ pasitelkdama partnerius: Joniškio rajono savivaldybės administraciją, Joniškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biurą, Joniškio Algimanto Raudonikio meno mokyklą, Joniškio socialinių industrijų centrą ir visuomeninę organizaciją „Spalvotas veidas“, įgyvendins projektą dviejų metų laikotarpyje.

Projekto bendra vertė – 80  950,43 Eur. Projektas finansuojamas iš Europos socialinio fondo lėšų (76 902, 90 Eur), dalinai projektą finansuoja Joniškio rajono savivaldybės administracija (4 047,53 Eur).

STIPRINKIME SVEIKATĄ DARBO VIETOJE!

Darbe praleidžiame net trečdalį savo gyvenimo, o dirbant kompiuteriu beveik visą laiką tenka sėdėti. Nuolatinis sėdimas darbas kelia grėsmę kraujotakai, lėtina medžiagų apykaitą, kenkia sąnariams, didina riziką susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis. Kompiuterio skleidžiamos elektromagnetinės bangos sukelia galvos skausmus ir mieguistumą, dėl to sėdimą darbą dirbantiems žmonėms stinga motyvacijos ne tik pasivaikščiojimams gryname ore, bet ir sporto treniruotėms.

Tiems, kurie priversti ilgai sėdėti darbo vietoje, pažįstami maudžiantys nugaros skausmai, jausmas, tarsi tirptų kaklas ir kiti nemalonūs simptomai. Dėl jų mes kaltiname sėdimą darbą, tačiau jie yra rimtas pavojus sveikatai. Sėdimoje padėtyje stuburas patiria didžiausią krūvį, pablogėja stuburo diskų aprūpinimas reikalingomis medžiagomis.

(daugiau…)

KARŠČIO POVEIKIS SVEIKATAI

Kaitinanti vasaros saulė gali padovanoti mums ne tik smagias pramogas lauke ar gražų įdegį, bet ir pridaryti bėdų. Jei tinkamai neapsisaugosime, galime perkaisti ir gauti saulės smūgį.
Saulės spinduliai yra naudingi, bet jais lepintis reikia saikingai, kad išvengtume didesnių sveikatos pažeidimų.

Karštis gali paveikti kiekvieno mūsų sveikatą, tačiau kai kuriems žmonėms kyla didesnė rizika:

  • kūdikiams ir vaikams iki 4 metų amžiaus, nes jie jautresni aukštos temperatūros poveikiui
  • 65 metų amžiaus ir vyresniems,
  • asmenims turintiems viršsvorio,
  • atliekantiems sunkų fizinį darbą,
  • sergantiems įvairiomis ligomis (endokrininėmis, inkstų, širdies kraujagyslių),
  • dirbantiems padidinto šilumos poveikio sąlygomis. Per karščius gyventojai gali nukentėti dėl nudegimų, šilumos smūgio, saulės smūgio, hipoksijos (deguonies bado).

(daugiau…)

8 FAKTAI APIE RANKŲ HIGIENĄ

1. PLAUTI? PLAUTI!
Važiavote viešuoju transportu, grįžote iš darbo namo, išėjote iš tualeto, ruošiatės gaminti maistą, lankotės ligoninėje? Neturėtų kilti klausimų, ar reikia plauti rankas. Rankas plauti būtina. Per nešvarias rankas plinta net apie 80 proc. infekcinių ligų. Tyrimų duomenimis, rankų plovimas trečdaliu sumažina viduriavimo tikimybę ir penktadaliu – sergamumą kvėpavimo takų ligomis.

2.  MINIMALUS RANKŲ PLOVIMO LAIKAS – 20 SEKUNDŽIŲ
20 sekundžių yra minimalus rekomenduojamas rankų plovimui skirtas laikas, t. y. delnų, pirštų galiukų ir rankų išorės trynimui.
(daugiau…)

Tarptautinė globėjų diena!

Visuomenės sveikatos biuro specialistės saulėtą liepos 12 d. popietę su globėjais ir globotiniais aptarė kaip būti sveikiems, saugiems, išvengti traumų ir nelaimių vasaros atostogų metu. Taip smagiai ir prasmingai praleistas laikas paminint Tarptautinę globėjų dieną.
Dėkojame renginio organizatoriams Joniškio vaiko ir šeimos gerovės centrui už kvietimą bendrauti ir bendradarbiauti, renginio dalyviams už aktyvumą ir puikią nuotaiką. 😊

        

Stovykla „Sveiki, linksmi, laimingi“

Stovykla „Šimtas akimirkų!“ Tai „Žagarės balselio“ projekto „Sveiki, linksmi, laimingi“ organizuota stovykla – sveikatos akademija, kurioje iš viso rajono sugužėjo 50 dalyvių. Joniškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras yra šio projekto partneris, todėl liepos 11 dieną visuomenės sveikatos specialistės stovykloje dalyvavo su užimtumo „Sveikatos stotele“, kurioje netrūko linksmų ir judrių užduočių sveikatos tema, juoko, šypsenų ir smagių prizų.